23 декабря 2014

10 советов для тех, кто не хочет зря прожить 2015 год

2014 год уже практически закончился, самое время подумать над тем, чтобы следующий, 2015-й, стал результативным! Наши советы – для тех, кто не хочет потратить следующий год впустую.

Подводя итоги года уходящего, многие из нас чувствуют недовольство собой: это не успела, это не смогла, того не достигла… Если вы не законченная перфекционистка, вы наверняка не будете посыпать голову пеплом, а постараетесь сделать все, чтобы следующий год стал более успешным – и в деловом, и в личностном плане. Наши советы помогут вам в этом.

 

Совет 1

Проведите работу над ошибками

Чего вы не достигли, и каковы были причины неудач? Старайтесь акцентировать внимание на собственных недочетах. В конце анализа неудач сделайте вывод на будущее: как вы будете поступать впредь, если ситуация повторится?

 

Совет 2

Определитесь с задачами

Чего конкретно вам хотелось бы добиться в 2015 году? Какие планы вы мечтаете осуществить? Чего достичь: стать успешной деловой женщиной, обрести радость материнства или встретить свою любовь? Составьте список того, что вы хотите сделать в следующем году. Но имейте в виду: ваши планы должны быть максимально реалистичны! Если, скажем, вы запланируете сбросить двадцать килограмм, вы должны четко представлять себе, как вы этого добьетесь.

 

Совет 3

Почистите окружение

Если вы серьезно задумаетесь, то обнаружите, что среди ваших знакомых и друзей много людей случайных – тех, общение с которыми не приносит вам ни пользы, ни удовольствия, ни поддержки. Они попросту отнимают у вас время и энергию – то время и ту энергию, которые вы можете потратить гораздо эффективнее! Может быть, пришло время свести общение с ними к минимуму?

 

Совет 4

Запланируйте оздоровление отношений

Что вас не устраивает в отношениях с самыми близкими – мужем, мамой, детьми? Возможно, в том, что они недостаточно идеальны, есть и ваша вина? Например, иногда лучше высказать свои претензии вслух, а не копить обиду месяцами. Или откровенно поговорить. Или попросить извинения, если вы действительно были неправы. Выделите три основных своих ошибки в отношениях с близкими и постарайтесь их не допускать.

 

Совет 5

Стремитесь к профессионализму

Чем бы вы ни занимались на работе – сложными бизнес-схемами или сортировкой носков, – всегда нужно добиваться улучшения качества своей работы. Чему вам надо поучиться, в чем приналечь, чтобы стать более профессиональной? А может, вы ощущаете, что уже выросли из своей должности? Тогда самое время наметить шаги, которые приведут вас на вершину карьерной лестницы.

 

Совет 6

Не забывайте об удовольствии

По большому счету, все, что мы делаем, должно доставлять нам удовольствие. Даже тяжелая работа, в результате которой мы добиваемся успеха. Даже изнурительное ухаживание за младенцем, если в ответ вы получаете его улыбки и любовь. Делаете ли вы в вашей жизни то, процесс и результат чего не доставляют вам никакого удовольствия? Если так и есть, то пора подумать: а для чего тогда вы тратите свои жизненные силы на это?

 

Совет 7

Будьте, наконец, довольны собой

Никто из нас не ангел, у всех есть недостатки, но это не повод вести с собой постоянный внутренний диалог и грызть себя за любую оплошность! Подумайте: какие негативные мысли о себе, своих способностях, внешности, привычках и так далее преследуют вас постоянно? Составьте список этих мыслей: я глупая, я толстая, у меня ничего не получается, я не добьюсь успеха… Составили? Теперь торжественно сожгите этот список и постарайтесь впредь не подпускать к себе такие мысли.

Читайте также:
Учимся жить сегодня!

 

Совет 8

Задумайтесь о развитии

Мозг, если его не питать новыми знаниями, со временем теряет способность к ясному мышлению. Стоит об этом помнить – и никогда не останавливаться в развитии. Читайте книги, интересуйтесь новыми знаниями и открытиями, учите иностранные языки или просто играйте в шахматы. Договоритесь с собой, что хотя бы раз в неделю вы будете делать что-то для своего умственного развития.

 

Совет 9

Устраните «убийц времени»

Сколько времени вы тратите впустую – на просмотр дурацких сериалов, хождение по сайтам, поедание третьего по счету завтрака? Возможно, именно это время вы могли бы посвятить тому, что принесет вам действительную пользу: посещению спортзала, чтению книги или общению с мужем. Постарайтесь ловить такие моменты, когда вы неосознанно убиваете свое время – и устранять их.

 

Совет 10

Будьте позитивны!

Ничто не отгоняет от нас удачу быстрее, чем пессимизм. Мыслите позитивно – и тогда к вам магическим образом начнут притягиваться хорошие люди и хорошие события! 

Реклама

Гороскоп дня