19 января 2015

10 занятий, возвращающих вкус к жизни

У всех нас периодически бывают дни, когда ничего не хочется делать, никуда не хочется идти, вдохновения совершенно нет. Наверняка для таких случаев у вас имеются собственные рецепты возвращения любви к жизни. Но если вдруг они вам перестали помогать, предлагаем наш ТОП-10 идей, как поднять себе настроение и вновь наслаждаться каждым прожитым днем сполна.

1. Проснитесь раньше, чем обычно, и отправляйтесь на неспешную утреннюю прогулку. Купите по дороге стаканчик кофе и насладитесь вкусом любимого напитка, с любопытством рассматривая окружающую природу и прохожих.

 

2. Обновите свою спальню. Купите новый комплект постельного белья, повесьте на стену красивую картину или украсьте ночной столик с зеркалом мерцающей гирляндой, волшебным светом которой будете наслаждаться перед сном каждый вечер.

 

3. По дороге на работу купите себе букет любимых цветов. А на вопросы коллег о том, кто же их вам подарил, отвечайте загадочной довольной улыбкой :)

 

4. Нарисуйте что-нибудь. Даже если у вас это плохо получается, все равно рисуйте! Выражайте на бумаге яркими красками свои эмоции и переживания.

 

5. Выберите одно произведение искусства, от которого вы без ума. Это может быть картина, фотография, песня, фильм, статуя – что угодно. Влюбитесь в это произведение. Перечитайте всю доступную информацию о нем. Изучите его. Любуйтесь им. Напишите о нем эссе или сделайте собственное произведение на его основе.

 

9 истин, которые здорово облегчат вам жизнь

 

6. Привяжите воздушный шарик к вашему запястью. Отправляйтесь так на длительную прогулку. Зайдите в любимую кафешку на чашечку кофе. Наблюдайте внимательно за реакцией людей :)

 

7. Целый день начинайте разговор с людьми с комплимента. Будьте искренней. Постарайтесь в каждом собеседнике найти что-то очаровательное и подчеркните свою находку словами.

 

8. Запишитесь на курсы, о которых вы давно мечтали, но откладывали на потом. Сейчас. Новые знания сделают вас более глубоким, внутренне богатым и интересным человеком.

 

9. Делайте обыденные дела медленнее. Убедите себя в том, что все, чем вы занимаетесь в течение дня – ходите по комнате, застегиваете блузку, читаете книгу, делаете макияж, готовите еду – это маленькое искусство, благодаря которому вы становитесь изящнее и утонченнее.

 

10. Каждый день носите с собой в сумке блокнот и ручку. Не ленитесь записывать в него интересные мысли, идеи, которые приходят к вам в голову в течение дня, а также необыкновенные вдохновляющие фразы из книг или уст незнакомца, случайно подслушанные вами в кафе или метро.

 

Автор: Ольга Марчук

Реклама

Гороскоп дня