6 сентября 2017

5 ложных убеждений родом из детства

Детство – это тот период, когда мы не только учимся ходить и читать, но и приобретаем комплексы. Порой на всю оставшуюся жизнь...

Одним из серьезных последствий неправильного воспитания детей является искаженное самовосприятие, которое основано на ложных убеждениях. Возможно, некоторые из этих убеждений знакомы вам не понаслышке. Постарайтесь избавиться от детских комплексов и сделать все, чтобы ваш ребенок не приобрел эти ложные убеждения.

 

 

«Я бесполезна»
Многие дети вырастают с заниженным чувством собственного достоинства. Увы, это так: многим родителям свойственно пренебрежительное отношение к личности ребенка. Как результат – он вырастает с твердым убеждением в собственной никчемности.
Если вам в детстве неоднократно говорили, что вы глупа, некомпетентна, неуклюжа, а особенно если это давали понять те люди, от которых вы зависели, то есть родители, вас могут часто преследовать такие мысли:

 

  • «Я нелюбима».
  • «Я не важна».
  • «Я ничего не могу сделать правильно».
  • «Мне нет смысла даже пытаться что-то сделать».
  • «Я ничего не заслуживаю».

 

 

«Я во всем виновата»
Чрезмерное, преувеличенное чувство вины – еще одна распространенная проблема тех, чьи родители были слишком строги или ожидали от детей слишком многого. Чрезмерное наказание за ошибки и несправедливые, завышенные требования к ребенку, обвинения в том, за что он не несет ответственности, приучают человека испытывать вину за все происходящее вокруг.
Во взрослом возрасте это серьезно вредит и отношениям, и карьере. Таким людям свойственны следующие убеждения:

 

  • «Я заслуживаю только плохого обращения».
  • «Это было не так уж и плохо».
  • «Я была плохим ребенком».
  • «По своей сути я – какая-то неправильная».
  • «За мной все время кто-то наблюдает».
  • «Все меня ненавидят».

 

 

«Я должна заботиться обо всех»
Это – продолжение предыдущих убеждений. Для таких людей свойственна забота о других в ущерб собственным интересам и потребностям. Такое часто бывает, если ребенку в детстве не позволяют быть ребенком и взваливают на него совсем не детские функции. Например, ухаживать за младшими братьями и сестрами, утешать маму после развода родителей. Такие дети растут, чувствуя повышенную ответственность за других людей. Это приводит к пренебрежению своими эмоциями, чувствами, благополучием. Типичные убеждения таких людей:

 

  • «Я несу ответственность за чужие эмоции».
  • «Если другие страдают, это – моя вина».
  • «Моя обязанность – спасать других».
  • «Я должна быть уверена, что все вокруг счастливы».
  • «Мои потребности и желания неважны».

 

 

«Я ничего не могу сделать сама»
Этот комплекс свойственен людям, выросшим в атмосфере гиперопеки. Подрастая, они продолжают оставаться слишком зависимыми от окружающих: мамы, мужа, подруг. Если ребенку в детстве не дают свободы поступать так, как он решил, совершать ошибки и преодолевать препятствия, он вырастает инфантильным. Он возлагает вину за себя, свою судьбу, свои финансы, эмоциональные и даже физические потребности на окружающих. Вот типичные убеждения такого человека:

 

  • «Я ничего не умею».
  • «Все так сложно».
  • «Я ничего не понимаю».
  • «Я жду, когда меня спасут».
  • «Я просто хочу, чтобы обо мне заботились».
  • «Я хочу, чтобы кто-то заставил меня чувствовать себя в безопасности».

 

 

«Я должна все сделать сама»
Это – противоположное предыдущему убеждение. Возможно, такому человеку в детстве не хватало родительского внимания и заботы, родители взвалили на него самого далеко не детские функции. Такие дети вынуждены справляться со всеми трудностями в одиночку, они не привыкли кому-то доверять или обращаться за помощью, даже в тех ситуациях, когда это необходимо. Эта гиперсамостоятельность перерастает в чувство отчужденности и неспособность довериться кому-либо. Типичные убеждения этих людей таковы:

 

  • «Я никому не нужна».
  • «Я никому не могу доверять».
  • «Просить о помощи – это унизительно».
  • «Все люди слишком эгоистичны, чтобы заботиться еще о ком-то».
  • «Свои чувства и эмоции нельзя показывать окружающим».
  • «Меня никто не поймет».
  • «Я сама должна со всем справиться».

 

Ранее мы писали о том, как бороться со своими комплексами

 

Читайте также:

Кризис идентичности: советы психолога

Как избавиться от несбыточных желаний

7 признаков, что вы – уверенный в себе человек

Реклама

Гороскоп дня