27 декабря 2014

5 секретов красивой груди

Чтобы ваша грудь всегда оставалась здоровой и как можно дольше сохраняла красивую подтянутую форму, необходимо обеспечить ей ежедневный тщательный уход.

Расправьте плечи. Если осанка нарушена, страдает и форма груди, которая при неестественном прогибе позвоночника теряет упругость. Когда плечи расправлены, а спина ровная, грудь автоматически оказывается выше.

 

Не худейте резко. Стремительное снижение веса в результате строгой диеты негативно сказывается на форме бюста. Когда вы худеете, жировые клетки, образующие грудь, быстро расщепляются. Это приводит к появлению растяжек и эффекту «обвисшей груди». 

 

Делайте массаж. Оздоровительный массаж или массаж груди струей воды во время принятия контрастного душа улучшает процессы обмена веществ на клеточном уровне и делает кровеносные сосуды и волокна тканей груди эластичными, сохраняя упругость вашего бюста.

 

Откажитесь от курения. Никотин, затрудняя кровоснабжение, провоцирует преждевременное старение тканей груди.

 

Не спите на боку. Такая манера провоцирует возникновение глубоких морщин, от которых трудно избавиться.

Реклама

Гороскоп дня