23 февраля 2015

5 способов отучиться трогать лицо руками

Сколько раз в день вы касаетесь лица руками? Скорее всего, вы даже не сможете сосчитать. А именно по этой причине кожа становится вялой и на ней появляются акне, так как ваши пальцы передают ей все свои микробы, собранные за день. Как отучить себя от этой пагубной привычки раз и навсегда – читайте в наших советах.

1. В первую очередь, постарайтесь контролировать себя. Вспомните, как вы достаете купюру из кошелька, затем подумайте, в скольких руках она уже успела побывать. Ну что, вы все еще хотите прикоснуться к своему лицу?

 

2. Займите чем-то руки. Решайте кроссворды или играйте в электронные игры, когда ждете автобус. А когда смотрите телевизор, делайте себе массаж. Или же начните вязать, чтобы занять руки вечерами.

 

3. На зеркале в ванной комнате и в прихожей, а также на пульте от телевизора и вообще везде, где вы, скорее всего, их заметите, наклейте стикеры с надписью «Не трогать!».

 

4. Привлеките семью дома или коллег на работе – они могут стать очень ценными помощниками. Попросите их вежливо ругать вас каждый раз, когда они видят, что вы трогаете лицо.

 

5. Если ни один из способов не помогает, попробуйте забинтовать кончики пальцев или наклеить на них узкие полоски пластыря. Это будет вас сдерживать, и вам будет тяжело трогать кожу.

 

Читайте также:

4 правила, которые предотвратят старение кожи шеи

5 трюков для макияжа с использованием ложки

4 способа использовать картошку для красоты и омоложения

Реклама

Гороскоп дня