5 марта 2015

50 оттенков зеленого: как сделать свою жизнь максимально экологичной?

Экологичнность – это не просто дань моде. Это возможность сделать свою жизнь более гармоничной, а окружающий мир – чище и комфортнее.

Вам кажется, что забота об экологии – это только экономия электричества и воды? Ничуть не бывало: экологичность – это стиль жизни, который охватывает все сферы, от бытовой до личностной. Предлагаем вам следовать 50 принципам экологичности, и ваша жизнь станет светлее и чище!

 

Вы и окружающий мир

  • Старайтесь пореже использовать авто или общественный транспорт. Ходите пешком или пересядьте на велосипед
  • Выключайте электроприборы, когда ими не пользуетесь
  • По возможности, используйте естественное освещение
  • Смените обычные лампочки на энергосберегающие
  • Экономьте воду
  • Используйте бумажные пакеты вместо целлофановых
  • Выбирайте технику, экономящую энергию
  • Старайтесь использовать естественную вентиляцию вместо кондиционера
  • Заведите домик в деревне или арендуйте его на лето. При возможности, сами выращивайте овощи на своем огороде
  • Старайтесь не пользоваться пластиковой одноразовой посудой
  • Выбирайте одежду из натуральных тканей
  • Экономьте бумагу: вместо бумажных писем, пишите электронные
  • При уборке дома пользуйтесь натуральными средствами
  • Не покупайте лекарства впрок, чтобы потом их не выбрасывать
  • Пользуйтесь биомоющими средствами при стирке
  • Не покупайте на Новый год живую елку, впрочем, и искусственная – не лучший вариант. Лучше вырастить елку в горшочке

 

Вы и люди

  • Перед тем, как совершать какой-то поступок, подумайте: не принесет ли он кому-либо вред?
  • Откажитесь от манипуляций по отношению к окружающим
  • Не сплетничайте
  • Не говорите плохо о человеке
  • Пытайтесь проговаривать проблемы в отношениях
  • Слушайте собеседника
  • Пытайтесь понять, какие чувства испытывает говорящий
  • Поступайте так, как хотели бы, чтобы поступали с вами
  • Избегайте общения с негативными людьми
  • В любом конфликте ищите путь, который устроил бы и вас, и вашего визави
  • Не употребляйте бранных слов
  • Избегайте пошлых шуточек и анекдотов
  •   Занимайтесь благотворительностью или волонтерством
  • Приучайте детей к вежливости, развивайте у них эмпатию
  • Откажитесь от менторства
  • Из общения с любым человеком извлекайте полезные уроки

 

Ваш внутренний мир

  • Получайте удовольствие от того, что делаете
  • Исповедуйте позитивное мышление
  • Любите свое тело, каким бы несовершенным оно ни было
  • В любой ситуации ищите позитивные моменты
  • Изучайте свои эмоции
  • Занимайтесь творчеством
  • Следите за своим здоровьем, регулярно проходите медосмотры
  • По возможности пользуйтесь натуральной косметикой
  • Употребляйте в пищу здоровую еду
  • Ставьте цели и прилагайте усилия для их осуществления
  • Постоянно узнавайте что-то новое
  • Тренируйте свой мозг, занимайтесь нейробикой
  • Ищите нестандартные пути решения жизненных задач
  • Найдите свое «место силы» – такое место, которое заряжает вас энергией
  • Занимайтесь спортом, следите за своей фигурой
  • Читайте духовную литературу. Это может быть не только Библия, но и философские труды
  • Ежедневно задавайте себе вопрос: «Что хорошего я сделала для себя сегодня?»
  • Смотрите жизнеутверждающие фильмы, читайте жизнеутвержающие книги
  • Старайтесь не раздражаться и не злится

 

Читайте также:

Что значит поступать экологично?

Какое белье самое полезное?

5 натуральных удобрений для домашних цветов

 

 

Реклама

Гороскоп дня