20 апреля 2017

Европейские стоматологи рассказали, какие овощи разрушают зубную эмаль

Группа европейских стоматологов обнародовала список овощей, которые крайне опасны для наших зубов.

Согласно списку, самыми вредными для зубной эмали овощами являются цуккини и спаржа. Они содержат высокий уровень органических кислот, которые разъедают зубную эмаль, а со временем приводят к разрушению всего зубного скелета. Далее в рейтинге следуют кабачки, болгарский перец, патиссоны и щавель.


Однако медики призывают не исключать вышеперечисленные овощи из своего рациона, а лишь сократить их употребление. А вот на что надо налегать, если вы хотите иметь крепкие здоровые зубы, так это на яблоки, ведь яблочная кислота укрепляет эмаль.

 

Читайте также:

5 правил здоровых зубов

Как сохранить здоровые зубы до старости

3 природных помощника для здоровых зубов

Реклама

Гороскоп дня