-
-
18 августа 2017

Как научиться доверять партнеру, если позади – очень горький опыт

Печальный опыт отношений может сильно подорвать вашу веру в представителей сильного пола и отбить охоту строить новые отношения. Мы попытаемся помочь вам преодолеть прежние страхи и заново научиться доверять мужчинам.

Давайте рассмотрим 3 основные причины краха доверия.

 

1. Вам изменили.

Не важно, был ли ваш муж в долгих отношениях на стороне или успел лишь поцеловать свою пассию, измена сильно подрывает доверие. Особенно больно неверность ранит, если вы доверяли мужу и точно не ждали от него такого удара в спину.

 

Что делать
Если вы решили остаться с партнером, который вам изменил, то должны хорошо понять и осмыслить причину, которая подтолкнула его к измене. Разберитесь, что между вами было не так. Это совсем не означает, что вы во всем должны обвинять себя – предательство совершил ваш муж, а не вы. Очень важно, чтобы ваш партнер был честен с вами и не скрывал ничего: не должно быть место догадкам, все должно быть обговорено с партнером. Тогда у вас есть шанс начать доверять ему заново.

Если вы строите новые отношения, то остерегайтесь навешивания старых ярлыков на нового партнера: не надо в каждом движении мужчины видеть измену. Не торопитесь строить отношения, двигайтесь медленно – доверие формируется со временем. Будьте откровенной, рассказывайте о том, что вам изменили, и вы очень боитесь этого. Слушайте, как на это реагирует ваш новый партнер.

 

2. Вы пережили очень тяжелый развод.
Страх, что подобный ад может опять повториться в вашей жизни, убивает доверие к мужчинам.

 

Что делать
Возьмите паузу. Не бросайтесь в новые отношения: не отжившие страсти будут сильно мешать в новом романе. Займитесь собой. Заполняйте свою жизнь приятными вещами, вспомните, что вы любили до замужества. Отдыхайте, развивайтесь и занимайтесь собой: отправьтесь в фитнес-клуб, сядьте на диету. Тогда, к моменту, когда вы почувствуете, что готовы к новой любви, вы будете выглядеть на все 100!

 

3. Вы стали жертвой семейного насилия

Не важно, уничтожал вас бывший партнер словом или поднимал руку – прийти в себя после унижений очень сложно. Оскорбления приводят к тому, что женщина теряет веру в себя и, конечно, перестает доверять партнеру.

 

Что делать
Очень часто самостоятельно справиться с подавленным угнетенным состоянием женщина не в силах. Не стесняйтесь искать помощи у подруг и родственников. Кроме того, обратитесь к специалисту. 

После эмоционального или физического насилия строить новые отношения – все равно, что идти по канату с завязанными глазами. Чтобы не попасть в тиранию еще раз, очень важно разобраться в причинах, которые сделали насилие возможным. Качественная психотерапия избавит вас от психологии жертвы и научит, как вести себя при первых признаках жестокости со стороны партнера.

  Читайте также  

  Читайте на наших сайтах  

Новые Популярные
Реклама

Гороскоп дня