26 февраля 2015

Как оставаться молодой после 40 лет?

Перебирая старые фотографии, вы горько вздыхаете и думаете: все, молодость прошла! И впереди вас ждут ежедневное увядание, новые морщинки и килограммы…

Если принять во внимание тот факт, что средняя продолжительность жизни украинок около 75 лет, то получается, что оставшиеся тридцать пять лет вы намерены провести в образе старухи. Вам не кажется, что это слишком: тридцать пять лет только и делать, что грустить о своей старости и непривлекательности, готовиться к будущим похоронам и не ждать от жизни ничего хорошего?! Вспомните, сколько всего вы успели сделать за первые 35 лет своей жизни: неужели оставшееся время будет сплошным увяданием?

 

Хватит лить слезы по молодым годам! И в сорок, и пятьдесят, и в шестьдесят можно не только хорошо выглядеть, но и быть интересной, обаятельной и полной планов! Стоит только захотеть.

 

Миримся со своим возрастом

Вечно молодящиеся дамочки в крикливых нарядах «а-ля подросток» вызывают такую же жалость, как и те, что вовсе плюнули на свой внешний вид. Ведь и те, и другие так и не примирились со своим возрастом. Одни – его как бы не замечают, другие – хоронят себя заживо. А вы попробуйте почувствовать себя в нем комфортно!

 

Какие преимущества вы видите в своем возрасте? Их немало, просто перечислите их.

  • Например, вы избавлены от родительского контроля и уже имеете право ни перед кем не отчитываться.
  • С вашим мнением считаются, зачастую для близких оно является авторитетным.
  • На работе вы уже имеете репутацию и статус. Вы обладаете бесценным жизненным опытом и делаете ошибки гораздо реже, чем в юности.
  • Вы отлично знаете свое тело и довольно искусны в сексе.
  • Вы умеете ладить с людьми, и в особенности – с мужчинами.
  • Вы не нервничаете по пустякам, потому что уже отлично знаете, что в жизни главное, а что – не заслуживающая внимание ерунда.

 

Этот список можно продолжать бесконечно долго!

 

А теперь вспомните самые глупые, самые нелепые поступки своей молодости: что бы вы, сегодняшняя, сказали о них себе, вчерашней? Скорее всего, несколько непечатных слов об этой молодой дурочке без единой извилины в голове.

 

Улучшаем себя постоянно!

Все это прекрасно, возразите вы, но в мои 40 я уже никогда не буду выглядеть так, как в 20. Не будет у меня такого гладкого стройного тела, таких роскошных волос и зубов. Вы считаете, что это повод выглядеть старой бабкой? Предлагаем вам экспресс-программу улучшения себя – снаружи и изнутри.

 

  • Попросите кого-нибудь из домашних (желательно, не мужа) снять вас на видеокамеру, причем так, чтобы вы не знали о том, что вас в этот момент снимают. Просмотрите запись в одиночку: гарантируем, вы будете потрясены своей неопрятностью, ужасной осанкой, выражением лица и прочими подробностями.
  • Ужаснулись? Теперь срочно принимайтесь исправлять ситуацию. Подберите себе гардероб, желательно и домашний тоже, так, чтобы вы выглядели в нем привлекательно. Сделайте что-то со своими волосами, лицом и ногтями. Ведите себя так, будто все 24 часа за вами наблюдает скрытая камера: держите осанку, контролируйте выражение лица и слова. Через пару недель у вас войдет в привычку «держать лицо» и это покажется совершенно естественным.
  • Посетите диетолога. Даже если у вас не имеется лишнего веса, с годами все проблемы с неправильным питанием обязательно отражаются на внешности. Может быть, нездоровый цвет лица уйдет, стоит вам лишь чуть-чуть скорректировать рацион?
  • Вспомните о своих увлечениях. Или заведите новые. Обязательно отыщется интересное дело, которое увлечет вас.
  • Ставьте цели. Подумайте: чего вы хотели бы добиться в жизни через год, два, пять лет? Не ваша семья, не ваши дети, а вы лично? Распишите свой жизненный план на ближайшее будущее с учетом своих целей.  

 

Читайте также:

Страх перед старостью: советы психолога

Замуж после 40 лет: преимущества и риски

Новая работа после 40 лет: это реально!

ТОП-7 молодящихся знаменитостей

Реклама

Гороскоп дня