5 марта 2015

Как перестать делать ненужные дела?

Ежедневно масса ненужных дел, встреч и разговоров пожирает наше время и силы. То самое время, которого и так не хватает! Те самые силы, которые с таким трудом потом восстанавливаются! Как от них избавиться?

Нервные клетки, как известно, не восстанавливаются. А еще не восстанавливаются утерянные минуты и часы. Оглядываясь назад, мы часто корим себя за то, что не хватило времени сделать что-то важное и нужное, а то и просто приятное. Не хватило потому, что наши дни забиты ненужным хламом – делами, которые можно было не делать, событиями, которые ничего не принесли ни уму, ни сердцу. Наступило время избавляться от всего ненужного, что мешает нам повышать свою эффективность!

 

План устранения ненужных дел

 

- Напишите не менее десяти дел, которые вы делаете ежедневно, и которые отнимают у вас время. Не задумывайтесь над тем, имеете ли вы возможность их вычеркнуть из своего графика, просто напишите. Например, как вы вместо обеденного перерыва сидите над документами, тратите время на чай с коллегой или на стояние на остановке… В общем, включите в этот список все дела, которые вы делаете, но делать не хотели бы впредь.

Читайте также:
Почему бывает стыдно?

 

- Теперь просмотрите этот список внимательно. От какого из дел вы можете избавиться легче всего? Возможно, это будет мелочь вроде постоянного просмотра электронной почты, а возможно, что-то более значительное. Но все же рекомендуем вам «есть слона по кусочкам», то есть, сначала избавляться от ерундовых ненужных дел.

 

- Возможно, от вас потребуется изобретательность. Скажем, как избавиться от постоянных поручений шефа, который дает их как раз в конце рабочего дня, там самым вынуждая вас засиживаться на работе. Подумайте, как можно этого избежать. Например, можно проявить инициативу и самой подойти к шефу за час до конца работы и поинтересоваться, нет ли у него каких-то дел для вас.

 

- Будьте готовой к тому, что решение, как избавиться от ненужного дела, придет не сразу. В этом случае стоит записать в две колонки «трудности» и «возможные решения». И отложить на некоторое время окончательное решение. Возможно, уже вечером или по дороге на работу вы придумаете, как избавиться от того, чего вы делать не хотите.

 

- Когда решение будет найдено, начните немедленно, прямо с сегодняшнего дня, выполнять его! Не откладывайте в долгий ящик, иначе рискуете в суете забыть о нем. Прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям: нравится ли вам то, что вы избавились от получасовых ежедневных разговоров по телефону с подругой? Или, возможно, именно это дело и не было таким уж «ненужным»? Ведь иногда мы думаем, что тратим время впустую, а на самом деле мы получали энергетическую подпитку, хорошее настроение и заряд бодрости. Ваши эмоции и интуиция станут лучшим индикатором того, нужное это дело или ненужное.

 

Читайте также:

Тайм-менеджмент: где найти время?

Как подружить ребенка со временем?

Почему я все время опаздываю?

 

 

 

Реклама

Гороскоп дня