27 ноября 2014

Напиток здоровья: морс из ягод с медом

Клюквенный морс является отличным источником витаминов и хорошим лечебным средством против сезонных простудных заболеваний. Морс из клюквы окажет пользу вашим сосудам и пополнит в организме запас витамина С. Итак, приступим?

Рецепт морса из клюквы рассчитан на 4 персоны.
 

Ингредиенты:


3 стакана клюквы;


1 стакан ежевики замороженной;


1 стакан сахара;


3 столовые ложки меда цветочного;


1 веточка свежей мяты;


1 палочка корицы;
 

1 столовая ложка свежего тертого имбиря.
 

Способ приготовления:


1. Клюкву и ежевику залейте 1,5 л холодной воды и поставьте на медленный огонь.


2. Доведите до кипения, добавьте сахар, добавьте специи и мед и готовьте еще 10-15 минут, постоянно помешивая.


3. Снимите с огня, дайте морсу настояться под крышкой примерно 30 минут, процедите.


4. В каждый бокал положите по листику мяты, разлейте морс и подавайте к столу.


Пейте на здоровье!

 

Читайте также:

 

Три рецепта для здоровья из кожуры мандарина

Утренний бодрящий коктейль "Витаминная бомба": рецепт

Три самых полезных рецепта имбирного чая

Реклама

Гороскоп дня