24 июля 2012

Назван самый полезный продукт для женщины

Творог признан самым полезным продуктом для женского здоровья, а творожная диета — одной из самых подходящих для сохранения красоты женщин.

Прежде всего, творог — превосходный источник кальция, который необходим для зубов, волос, ногтей и скелета. Также творог содержит железо, фосфор и множество витаминов, из-за чего его рекомендуют употреблять как растущим девочкам, так и женщинам в возрасте, и молодым мамам.

 

Кроме того, этот продукт является прекрасным средством для поддержания работы сердечно-сосудистой системы, желудка, печени и желчного пузыря. А за счет большого содержания витамина B2 он хорошо воздействует на кожу, омолаживая ее. 

Реклама

Гороскоп дня