21 января 2015

Почему вреден телевизор?

В вашем доме шум телевизора служит привычным фоном круглосуточно? Первое, что вы делаете, просыпаясь с утра – это жмете кнопку пульта? Узнайте, чем может обернуться такая привычка!

Речь идет даже не о вреде для зрения, хотя недооценивать эту опасность тоже не стоит. Речь идет о вреде для… вашей личности.

 

- Телевизор лишает вас движения. Беспрерывный процесс просмотра телепрограмм приковывает вас к креслу или кровати. Вы научились есть, пить, гладить белье и говорить по телефону, не отрываясь от телевизора – в этом вы стали асом! Только вот беда в том, что недостаток движения плохо влияет не только на фигуру, но и на настроение. Избыток негатива, которого каждый из нас в течение дня имеет предостаточно, можно сбросить посредством интенсивной физической нагрузки – прогулок, занятия спортом и так далее. «Лишний» адреналин сгорает, а к нам возвращается хорошее настроение. Если же мы сиднем сидим перед теликом, негатив «оседает» в нашем теле и может перерасти в психосоматику. Например, не выплеснутый гнев аукнется головной болью, злость – проблемами в ЖКТ.  

 

- Телевизор лишает вас уверенности в себе. Там, на экране, все так красиво: красивые отношения, красивые лица, красивые квартиры. Оторвавшись от телевизора и оглянувшись вокруг, вы с горечью констатируете: у вас все намного печальнее! Ни красивых мужчин, ни любви до гроба, ни замка на побережье. Сравнивая себя с экранной героиней, вы загоняете себя в глухой угол самокопательства и комплексов. Начинаете приписывать себе мнимые недостатки, а порой, решившись хоть что-то изменить в лучшую сторону, приходите к выводу: у вас ничегошеньки не получится. Или устраиваете своему любимому веселенькую жизнь, требуя такой же романтики, как и в телевизоре. Приглаженная, тщательно выхолощенная и прилизанная псевдодействительность на самом деле имеет мало общего с реальностью, но об этом вы как-то забываете.

 

- Телевизор лишает вас своей собственной жизни. Не важно, на что вы «присели»: на телешоу, сериалы или выпуски новостей – большую часть своего времени вы проводите, сопереживая экранным персонажам и совершенно забывая о себе и своем окружении. Вместо того чтобы поразмыслить над отношениями с мужем или свекровью, вы напряженно ждете, кто выиграет в шоу талантов, и истово болеете за симпатичного участника. Вместо того чтобы попробовать очистить свое жизненное пространство для новых событий и людей, вы черпаете новизну из новостных сводок или следующего сезона сериала.

 

- Телевизор навязывает вам стереотипы. Просмотрев десяток фильмов о рабочих отношениях, вы всерьез полагаете, что в офисе надо вести себя именно так, как герои фильмов. Увидев, как изменилась жизнь героини шоу после того, как она похудела вдвое, вы полагаете, что ваши проблемы решатся сами собой, как только и вы станете худой и прозрачной. Увидев, как эффектно главная героиня сериала выбросила за дверь загулявшего мужа, вы и своему устраиваете сцену ревности. Голубой экран навязывает нам определенные сценарии поведения и шаблонные реакции, а ведь, возможно, именно в вашем случае вести себя надо совсем иначе! Ведь в жизни не бывает готовых решений: для того, чтобы разобраться в том, как стоит поступить именно вам, следует проанализировать свою жизнь и свои поступки. И уж только потом принимать решение. Свое, а не главной героини фильма.  

Реклама

Гороскоп дня