-
-
29 мая 2017

Признаки невротической личности

Эта самодиагностика облегчит вам жизнь!

Невротизм – это психологическое расстройство личности, которое характеризуется плохой приспосабливаемостью к реальному миру: невротик постоянно сомневается в своей самоценности, боится людей и вещей, зачастую действует вопреки здравому смыслу и логике. Его нервы постоянно на переделе, эмоции ярки и порой неадекватны происходящим событиям.


Если вы относитесь к невротическим натурам, то наверняка часто делаете не то, что хотите, а то, что, по вашему мнению, должны.


И хотя это вам кажется совершенно правильным, однако психологи заявляют, что здоровый человек никогда не делает только то, что должен. В его лексиконе кроме слов «я должен», есть слова «я хочу», «мне нравится», «я не хочу». И если уж он делает то, что ему не нравится делать, то в силу крайней необходимости.

 


Попробуйте заменить слово «должна» словом «вынуждена». Казалось бы, почти то же самое, но такой трюк избавит вас от излишней нервозности и хлопот. Например, если вы будете «вынуждена» отмечать свой день рождения, несмотря на то, что предпочли бы этот день провести в одиночестве, то пригласите минимум гостей. Да, скажете вы себе, я была вынуждена его отпраздновать, но я сделала все, чтобы причинить себе как можно меньше моральных страданий.

 

В этом, кстати, и состоит разница межу здоровым человеком и человеком с невротическим складом: здоровый не будет терпеть того, что ему не нравится; в крайнем случае, он это перетерпит, но сделает так, чтобы событие или явление доставило ему минимум хлопот. Невротик же будет терпеть, терпеть и терпеть – даже тогда, когда ситуация станет невыносимой.

 

Отличить невротика от здорового человека иногда крайне сложно. Если вы часто испытываете беспокойство, кажетесь себе жертвой обстоятельств или постоянно чувствуете вину или обиду, попробуйте продиагностировать себя: возможно, вы – невротик?

 

 

Невротику важен статус, а не его суть. Помните, как вы в школе рыдали, когда вам ставили «двойку»? И пытались всеми мыслимыми способами заиметь лучшую оценку: давили на жалость, давали взятку учителю, списывали. Такое поведение может и не говорить о невротизме – в том случае, если вам не был особенно важен статус отличницы, а, скажем, родители вас наказывали за плохие отметки, или хорошие оценки были необходимы для того, чтобы вас уважали в классе. Если же вы и сама себе не могли объяснить, отчего вам столь необходимо быть лучше всех – возможно, дело в невротизме.

 

 

Невротик считается со всеми обстоятельствами, тогда как здоровый человек учитывает только те, которые нужны для удовлетворения его потребностей, а все прочие просто принимает к сведению. Какая вам разница, насколько похудела звезда экрана, если ваш собственный вес в норме, и вы не сбираетесь становиться тоньше? Но отчего-то сам факт того, что кто-то стал стройнее, выбивает вас из колеи.

 

 

Невротик часто испытывает чувство вины. Даже в тех ситуациях, когда здоровый человек испытывает только досаду. Если автобус захлопнул перед вашим носом двери – это не от того, что вы слишком медлительная и не успели вскочить на ступеньку, это от того, что водитель слишком уж спешит!

 

 

Невротик часто обижается. Любое слово в свой адрес, которое содержит хотя бы намек на критику, невротик воспринимает как оскорбление в свой адрес. В то время как здоровый человек способен пропустить неприятные слова мимо ушей или просто принять к сведению и исправиться.

 

 

Невротик жадный. Там, где здоровый человек проявляет здоровую бережливость, например, откладывает некую сумму про запас, невротик проявляет чудеса скопидомства. Например, из боязни остаться без копейки денег запрещает себе тратить даже на необходимое: на самые простые продукты или на поездки в общественном транспорте.

 

 

Невротик труслив и тревожен. Там, где здоровый человек проявляет предусмотрительность (например, не ходит по темным переулкам в криминогенном районе), невротик боится собственной тени (например, ни под каким видом не откроет двери сантехнику, даже если соседка подтвердит его личность).

 

 

Невротик ужасно упрям, и иногда это упрямство переходит все разумные пределы. Здоровую настойчивость очень легко отличить от ослиного упрямства. Если вам свойственно второе – возможно, вы невротическая личность.

 

 

Невротик боится будущего. И изо всех сил цепляется за существующее положение вещей, даже если оно далеко от комфортности. В то время как здоровый человек способен выйти из зоны своего комфорта и рискнуть, если есть шанс достичь успеха.

 


Если вы нашли в себе черты невротика, перестаньте надеяться, что ваша жизнь сама собой, по мановению волшебной палочки, изменится к лучшему. Начните работать над собой, в идеале – посетите психолога или психотерапевта.

 

 

Читайте также:

Зачем нужно научиться понимать свои эмоции: Мнение психолога

Почему в голову лезут плохие мысли

Как заставить тревогу и страх работать на себя

  Читайте также  

  Читайте на наших сайтах  

Новые Популярные

  Читайте также  

Реклама

Гороскоп дня