14 июля 2016

Упражнения для талии (видео)

У вас через несколько недель долгожданный отпуск на море? Тогда самое время заняться фигурой! Этот комплекс упражнений для косых мышц живота сделает вашу талию тоньше!

Тонкая талия – это именно то, что делает фигуру каждой женщины особенно привлекательной. Выполняя этот комплекс упражнений, вы подтянете прямые и косые мышцы живота и сможете стать стройнее.

 

Только помните, что самое главное – это регулярность тренировок. И, разумеется, стоит пересмотреть свой рацион, возможно, сесть на диету или ограничить себя в сладком и мучном. 

 

 

Читайте также:

ТОП-4 самых эффективных упражнений для живота

Специальная диета для пресса

Упражнения, повышающие тонус мышц при сидячей работе

Реклама

Гороскоп дня