-
-
6 сентября 2017

Уроки беременности Кейт Миддлтон: 6 способов справиться с тошнотой

Если вы, так же, как и Кейт Миддлтон, страдаете от тошноты во время первого триместра беременности, эти советы – для вас!

Новость о том, что жена наследника британской короны ждет третьего ребенка, за пару дней облетела весь мир. Теперь стало ясно, почему Кейт Миддлтон в последнее время пренебрегала своими обязанностями и не являлась на важные мероприятия: ей просто было плохо! Так же, как в первые два раза, Кейт мучает страшный токсикоз. Принц Уильям подтвердил: герцогиня Кембриджская страдает от состояния, которое называется «гиперемезис гравидарум» – тяжелой формы утренней тошноты. В просторечии это состояние называется проще – токсикоз.

 

Кстати, и первые две беременности дались Кейт нелегко – в первый раз, когда она была беременна принцем Джорждем, ее даже госпитализировали. Да и принцесса Шарлотта еще до рождения заставила мамочку пострадать.

 

Впрочем, есть надежда, что гиперемезис гравидарум оставит Кейт в покое после того, как пройдет первый триместр беременности. Утренняя тошнота в первые три месяца беременности знакома 80% беременным женщинам. Хотя токсикоз – обычное состояние при «интересном положении», 1-2% женщин страдают от него на протяжении всей беременности. А это чревато серьезными последствиями: потерей веса, обезвоживанием, повреждением почек и печени.

 

Впрочем, оказывается, токсикоз является защитной функцией и может быть признаком того, что ребенок родится здоровым. Существует статистика, которая говорит, что плод у женщин, страдающих гиперемезисом, меньше подвержен рискам развития патологий беременности.

 

 

Для того чтобы токсикоз меньше вас мучил, врачи советуют соблюдать такие правила.

 

  • Найдите «свои» продукты. Известно, что некоторые продукты вызывают тошноту чаще, чем другие. Оказывается, например, что углеводы организм беременных воспринимает лучше. Имеет смысл во время первого триместра налегать на каши.

 

  • Избегайте теплых продуктов. Они могут только усугубить тошноту. Вместо этого выбирайте холодные закуски или горячие напитки – такие, как чай.

 

  • Не злоупотребляйте жирной пищей. Она часто провоцирует приступы тошноты у беременных.

 

  • Ешьте понемногу. Небольшие порции, но часто – такой режим питания облегчит состоянии при токсикозе.

 

  • Соблюдайте водный баланс. Врачи советуют найти тот вид питья, который вы переносите нормально, и пить часто и понемногу.

 

  • Безрецептурное лечение. Прием витамина В6 облегчает состояние при токсикозе. Если это не сработает, обратитесь к врачу, и он выпишет вам лекарство, уменьшающее тошноту.

 


Имейте в виду: если вы при токсикозе стремительно теряете вес или не можете переносить еду и питье более 24 часов кряду, вам необходимо срочно обратиться к врачу!

 

Ранее мы писали, какие натуральные средства помогают справиться с токсикозом

 

Фото: www.gettyimages.com

 

Читайте также:

Почему не спится беременным

Кто у вас родится: верить ли приметам?

7 верных признаков того, что вы беременны

  Читайте также  

  Читайте на наших сайтах  

Новые Популярные

  Читайте также  

Реклама

Гороскоп дня