19 июля 2015

Заел быт. Что делать?

Да, нелегкая это работа – быть женой-хозяйкой! Стирка, готовка, работа, воспитание детей… Со временем появляется ощущение, что быт стал единственным смыслом и целью жизни. Но ведь это неправильно!

Ощущение, что жизнь проходит мимо. Чувство, будто все самое интересно случается с другими. Мысли о том, что от кастрюлек и утюга скоро начнет тошнить… Как так случилось, что из веселой активной девушки вы превратились в скучную клушу, которую используют только сугубо по назначению – в качестве бесплатной домашней силы?..

 

Некомфортная зона комфорта
Согласитесь: пару лет назад вы и сами были рады полностью окунуться в быт. Наладить комфортную жизнь всем домашним, стать надежной опорой для своего любимого. Вы чувствовали себя вполне гармонично, но ведь вы не думали, что это – на всю жизнь!
В тот момент, когда вас настигнет очередной приступ жалости к себе, замученной бытом, подумайте: почему вы до сих пор ничего не сделали для того, чтобы изменить ситуацию? Не «введитесь» на собственные оправдания, мол, работы слишком много, вы должны успевать все по дому, и глажка мужских брюк гораздо важнее встречи с подругой. Правда в том, что вам… весьма удобно в той зоне комфорта, в которой вы пребываете. Да, есть определенные сложности и разочарования, но самое главное – вы соответствуете тому образу идеальной жены, который сами для себя создали. Почему же вы жалуетесь?
Может, потому, что вами руководят навязанные извне стереотипы? И на самом деле вам гораздо важнее реализоваться как личность, быть в вихре событий и получать новые впечатления, а не до блеска натирать кафель в ванной?

 

Меняемся? Меняемся!
Если вы пришли к выводу, что быт все-таки вас заел, и такое положение вещей вредит и вам, и отношениям, начинайте менять свою жизнь! Только помните о той цене, которую вам придется заплатить за изменения. Ведь домашние дела никуда не денутся, вам надо будет так упорядочить свой график, чтобы вас хватало на все – и на дом, и на работу, и на развлечения. Будет ли вам это по силам? И потом: вам надо будет поговорить с мужем и поставить его в известность, что отныне вы не будете все свое время проводить на кухне.

 

- Подумайте: чего вы хотите? Не произносите громких фраз вроде: «Я хочу стать гармоничной личностью» или «Хочу реализоваться». Подумайте о чем-то более конкретном: научиться играть на гитаре, освоить дизайнерские программы, заняться спортом, рукоделием, волонтерством.

 

- Какие пути вы выбираете? Стоит подумать, как конкретно вы будете достигать своей цели. Распишите поэтапно свои действия.

 

- Вам не хватает компании? Ищите места, где собираются люди со схожими с вами интересами, и встречайтесь с ними, обязательно в реале, а не на страничках соцсетей.

 

- Подумайте, в чем вас не устраивают отношения с мужем. Возможно, причина вашего недовольства именно в том, что ваши отношения стали менее романтичными? Попробуйте вернуть романтику, и вас ожидает второй медовый месяц. 

 

Где найти время?

 

  • Структурируйте свое время. Вам кажется, что у вас совершенно нет времени на то, чтобы ходить на вечеринки, концерты и выставки? А теперь подсчитайте, сколько минут или часов вы проводите, разговаривая по телефону с соседкой или перед телевизором. Во сколько вы просыпаетесь, часто ли «зависаете» перед компьютером на пару часов. Бывает ли такое, что растягиваете уборку на два часа, хотя могли бы уложиться в 30 минут. Постарайтесь исключить «утечку» времени.

 

  • Приучите себя к дисциплине. Вы действительно хотите изменить свою жизнь к лучшему? Что ж, придется все успевать, а это значит – ритм вашей жизни значительно ускорится. После спортзала, без пауз – на работу, в перерыв успеть на маникюр, после работы – полчаса на решение домашних дел, а потом на встречу с друзьями.

 

  • Просите помощь зала. Наверняка ваш ребенок сам справится с разогревом обеда в микроволновке, а муж сможет самостоятельно вымыть за собой посуду и сложить постель. Перестаньте брать всю работу на себя, делегируйте свои обязанности домашним.

 

Читайте также:

Как научить ребенка помогать по дому?

Работа или семья? Долой стереотипы!

Как превратить быт в праздник?

 

 

Реклама

Гороскоп дня