26 мая 2011

Жизнь после родов

Появления малыша – это одно из самых счастливых событий в жизни женщины. Но все же не стоит забывать о себе любимой и о своей жизни до беременности и родов.

Обязательно находите время для себя, для своих увлечений. Сидеть с ребенком – намного сложнее большинства работ вместе взятых, ведь ответственность велика, и бежать, как правило, нужно сразу. Мама постоянно прислушивается, в порядке ли ее малыш, и даже ночью ответственность переложить не на кого. Находите время немного отвлечься.

 

Не забывайте любить и себя: организуйте  свои собственные часы отдыха, когда ребенком занимаются муж, мама или няня, и уделите это время своей внешности, чтению или любимому занятию. Непременно интересуйтесь новостями, новинками кино и всем тем, чем увлекались до родов, хотя бы в минимальном объеме, чтобы не ограничиваться  только домашними проблемами.

 

Если вы хотите пригласить  друзей в дом, то позаботьтесь об их комфорте, выбрав время, когда малыш спит или может обойтись без вашего непосредственного внимания.

 

Помните, что ходить на праздники и встречи лучше без ребенка, а если пришли, то не звоните домой каждые пять минут, ведь инструкции няне или мужу можно выдать заранее.

 

Сделайте свою жизнь максимально простой. Чем больше вы упростите себе жизнь, тем слабее вас накроют послеродовые проблемы. Не надо стремиться вести идеальное хозяйство – делайте ровно столько, сколь вы можете, и не напрягайтесь.

 

Найдя время для себя, не забудьте и про мужа. Ведь здоровый секс помогает для поднятия настроения, а довольный муж - помогает с хозяйством и ребенком с куда большим удовольствием, чем тот, которого держат  недокормленным любовью.

 

Не акцентируйте свое внимание и не погружайтесь только в своего ребенка. Не забывайте - любой член семьи важен, и с интересами каждого надо считаться.  И ребенок, и мама, и папа, и старшие дети - каждому нужно внимание, отдых, любовь.

Реклама

Гороскоп дня